Resep JSR: Memperkuat Imun Tubuh

Untuk mencegah penyebaran virus corona, salah satu caranya adalah dengan memperkuat imun tubuh. Resep JSR untuk itu pun juga sudah ada. Resep ini menjadi resep paling favorit yang sering dikonsumsi oleh masyarakat. Karena hanya dengan cara ini, kita bisa memutus tali rantai penyebaran virus corona.

Alodokter menjelaskan Pada dasarnya, tubuh manusia memiliki sistem imun untuk melawan virus dan bakteri penyebab penyakit. Namun, ada hal-hal yang dapat melemahkan sistem imun atau daya tahan tubuh seseorang, antara lain penuaan, kurang gizi, penyakit, bahkan obat-obatan tertentu. Oleh karena itu, fungsi sistem imun perlu senantiasa dijaga agar daya tahan tubuh kuat.

Berikut cara membuat resep JSR untuk memperkuat imun tubuh:

BACA JUGA: Resep JSR Membuat Hand Sanitizer Sendiri

Bahan Resep JSR Memperkuat Imun Tubuh

  1. Sereh 1 batang
  2. Jahe sejempol
  3. Cengkeh 4 butir
  4. Lada hitam 1/2 sdt
  5. Madu 3-4 sdm
  6. Kayumanis ukuran kecil 1 batang
  7. 1/2 buah jeruk limau
  8. Air 300-400 ml

Cara Membuat Resep JSR Memperkuat Imun Tubuh

  1. Iris sereh
  2. Parut jahe
  3. Masukan Kayumanis, Lada, cengkeh kedalam panci yg sudah berisi air.
  4. Panaskan dengan Api kecil kurang lebih 2 menit
  5. Lalu matikan kompor dan saring tunggu hangat kasih jeruk limau dan madu
  6. Minum selagi hangat

BACA JUGA: Resep JSR Obat Demam untuk Anak

Manfaat Sereh

Dilansir dari Merdeka, Manfaat daun sereh telah digunakan sejak lama dalam pengobatan tradisional. Baik tanaman ataupun ekstraknya telah digunakan untuk penyedap masakan serta untuk tujuan pengobatan selama berabad abad. Serai merupakan jenis tanaman perdu tinggi. Dengan tangkai daun yang memanjang.

Minyak esensial yang dihasilkan oleh serai dapat digunakan sebagai aromaterapi untuk menyegarkan udara, mengurangi stres, dan mengangkat suasana hati. Sereh memiliki aroma segar mirip dengan lemon. Manfaat daun serai juga bisa digunakan sebagai penyedap rasa di berbagai masakan rumahan Anda.

Namun, ternyata serai juga memiliki manfaat untuk digunakan sebagai pengobatan herbal. Manfaat sereh didapat dari kandungan antioksidan dan anti-peradangannya. Sereh memiliki kandungan senyawa anti peradangan asam klorogenik, isoorientin, dan swertiajaponin. Manfaat daun serai dapat mengatasi dan mencegah berbagai gangguan kesehatan.

Sumber Antioksidan

Manfaat sereh bagi kesehatan diperoleh dari sumber antioksidan yang baik bagi tubuh. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agriculture and Food Chemistry, sereh memiliki kandungan beberapa antioksidan.

Antioksidan dapat membantu mengurangi radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan penyakit. Antioksidan dalam serai adalah asam klorogenat, isoorientin, dan swertiajaponin. Antioksidan ini dapat membantu mencegah disfungsi sel di dalam arteri koroner.

Detoksifikasi Tubuh

Manfaat sereh bagi kesehatan yang selanjutnya adalah sereh dikenal sebagai diuretik yang dapat melancarkan buang air kecil. Buang air kecil yang lancar dapat membersihkan tubuh dari kelebihan cairan dan natrium.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here